Lataa maksuton pikaopas, jossa näytän sinulle,
miten saat äänestäsi kestävän ja joustavan sitä pakottamatta.
Lataa ilmainen opas heti, niin opit 3 tehokasta tapaa vapauttaa ääntä nopeasti mutta varmasti:
✅ Koko kehoa rentouttavan syvähengityksen omaa ääntä käyttäen
✅ Miten äänielimistön jännitystä vapautetaan lempeästi
✅ Vaikuttamaan äänen sointiin
✅ Tiedät, milloin ääni soi koko kehon tasolta ja vakuuttavasti
✅ Keho-mieli -yhteyden vahvistamista
✅ Hermoston tasapainottamista äänen avulla
✅Vain muutamassa minuutissa, ilman suorituspaineita ja rahan tuhlaamista
✅ Bonuksena: Äänenhuollon tarkistuslista
Usein haastavat tunteet kehoon kertyessä aiheuttaa erilaisia oireita ja ”lukkoja”, jolloin ääni ei pääse resonoimaan vapaasti. Ääntä pakottamalla ei päästä haluttuun lopputulokseen, vaan työskentely lähtee vapauttamisesta käsin.
Tämän oppaan avulla opit vapauttamaan kehoasi ja ääntäsi. Ääni kertoo meille enemmän kuin osaamme kuvitellakaan. Sitä kuuntelemalla opit tuntemaan paremmin kehoasi, vireystilaasi ja tunteitasi. Äänen avulla voit luoda positiivisen kehän hyvinvoivaan ja terveeseen äänenkäyttöön.
Oman äänen värähtelyt hoitavat samalla tavalla kuin sointukylpy, jossa käytetään hoitavia soittimia (äänimaljat, koshi, rumpu). Näiden harmonisten ja hoitavien äänten avulla saat yhteyden kehoon ja mieleen.
Tämän vuoksi oma ääni on tehokas apu erilaisten kehon tuntemusten ja äänenkäyttöön liittyvien tunteiden työstämisessä.
Syötä alle nimi ja sähköpostiosoite, niin saat linkin maksuttomaan oppaaseen.
Tämä opas on erityisesti sinulle, joka:
✅Käytät ääntä työssäsi päivittäin
✅Etsit nopeaa & stressitöntä tapaa vaikuttaa omaan ääneesi
✅ Haluat vähentää tai purkaa kehoon kertyneitä jännityksiä ja tukoksia
✅ Haluat löytää yhteyden omaan kehoon ja ääneesi, jotta opit myös suojelemaan sitä
✅ Käytät ääntä työssäsi päivittäin ohjaten ryhmiä
MAKSUTTOMAN oppaan avulla opit:
1. 3 täsmäharjoitusta, joita voit kokeilla heti, kuten rentouttavan hyminäharjoituksen
2. Kuinka vahvistaa yhteyttä omaan kehoon ja mieleen
3. Että kehoa vapauttamalla äänikin vapautuu
4. Ääntä oikein käyttämällä hermosto rentoutuu
Ja mikä parasta, harjoituksia tehtyäsi saat kaiken lisäksi IHANAN OLON!
Haluan tutustua lisää vapaaseen äänenkäyttöön!
Haluan tutustua lisää äänen vapauttamiseen!
Jos mietit, voiko ääneen vaikuttaa noin pienillä harjoitteilla, niin suosittelen lataamaan ilmaisen oppaan. Pääset syvemmin tutustumaan kehon, mielen ja äänen valtavaan potentiaaliin.
Eikö äänesi ole tarpeeksi kuuluva? Väsyykö äänesi herkästi, tai tuntuuko, ettei siihen voi luottaa? Onko sinun haastava ilmaista tunteita ja mielipiteitäsi vapaasti?
Olet juuri oikeassa paikassa!
Autan sinua vahvistamaan luottamusta kehoon ja samalla vapauttamaan äänesi ja lisäämään ilmaisuvoimaa kohti koko potentiaalia.
Oman äänen avulla luot positiivisen kierteen terveeseen äänenkäyttöön. Ääni on samalla tavalla hoitava kuin sointukylvyssä käyttämieni soittimien (äänimaljat, koshi, rumpu, sadekeppi) äänet.
67c1762685c31_lg.jpg)
Olen äänenkäytön ammattilainen, ja tehnyt töitä laulajien ja kuorojen parissa vuodesta 2017. Jo opiskeluaikoina kiinnostuin ajattelemaan äänenkäyttöä kokonaisvaltaisesti. Se ei ole pelkästään fyysinen suorite, vaan heijastaa aina omia uskomuksiamme sekä menneitä tapahtumia.
Vakava vammautuminen n. 17 vuotta sitten mäenlaskuonnettomuudessa on ohjannut tieni syväluotaavalle itsetutkiskelun matkalle ja kohti omannäköistä lempeää elämää. Oma ääni on ollut loistava väline itseen tutustumiseen ja syvien haavojen läpi käymiseen.
Kiinnostukseni kasvaessa olen päätynyt opiskelemaan äänen parantavasta voimasta mm. Merja Valven ohjauksessa. Lisäksi opiskelen parhaillani keho-mieli -yhteydestä ja tunteiden kohtaamisesta kehollisia harjoituksia käyttäen. Olen saanut kulkea hienon kehollisen matkan ja oppia hengityksen ja äänen vapauttamisesta paljon. Jo lapsesta saakka vapaata äänenkäyttöä ja itsen ilmaisua kahlinnut häpeä on siirtynyt hiljalleen sivuun, Äänen käyttäminen ja itsen ilmaiseminen on alkanut tuntumaan luontevalta ja vapaalta.
Olen myös neljän pienen lapsen äiti, ja synnyttänyt heidät kaikki käyttäen omaa ääntä apuna. Äänenkäyttö ja hoitavat soittimet ovat osana arkea päivittäin, ja minulle on tärkeää, että omat lapseni saavat kokea, miten hoitava oma ääni voi olla.
Kun ääni toimii, se ei rasitu eikä vie voimia, vaan antaa niitä. Omasta äänestä tulee ystävä - sen käyttäminen tuntuu nautinnolliselta.
Näiden omien kokemusten kautta on herännyt halu auttaa erityisesti naisia pysähtymään itsensä äärelle ja löytämään kehon viisauden ääni oppaanaan..
Toivottavasti saan olla tukena matkallasi itseen ja omaan ääneen tutustumisessa, ja tarjota sinulle kokonaisvaltaisia elämyksiä hoitavien äänten parissa!
Lämpimin terveisin, Linda
Täytä alle yhteystietosi, niin saat sähköpostiisi ilmaisen oppaan!
