Ääni voimanlähteenä

• vahvistamaan kehoyhteyttä?

Tai toivoisitko äänesi olevan vahvempi ja kestävämpi?

Jos ääntäsi tai kehoasi on joskus kommentoitu arvostelevasti, olet saattanut alkaa huomaamattasi kontrolloimaan vapaasti virtaavaa hengitystä, jolloin se voi tuntua aika-ajoin pinnalliselta...

Oletko kyllästynyt herkästi asiasta toiseen ajautuvaan mieleen? Ehkä kaipaat elämään enemmän läsnäoloa ja levollisuutta?

Jos vastasit yhteenkään kysymykseen kyllä, niin TÄMÄ ON SUA VARTEN. 🤎


ÄÄNI VOIMANLÄHTEENÄ  -valmennuksen käytyäsi

✨ osaat hengittää oikein
💫 tiedät, miten eri hengitystavat vaikuttavat ääneen ja hyvinvointiin
🫶🏻 äänesi tuntuu vahvemmalta ja kestävämmältä
💎 osaat hyödyntää ääntäsi oman vireystilan säätämiseen
🗣️ osaat työstää tunteita ja kehon tuntemuksia äänesi avulla
🥰 opit lievittämään kipua äänesi avulla
🌱 opit elämään enemmän läsnäolosta ja levollisuudesta käsin
🤎 hyvinvointisi lisääntyy

Sinun on helppoa ja vaivatonta luoda uutta ja alkaa nauttimaan jokaisesta hetkestä ja hengenvedosta.
Nautit äänestäsi, ja annat sen virrata kehosi lävitse vapaasti hoitaen ja puhdistaen kaikesta turhasta. 🎶

Kurssi koostuu viiden viikon ohjelmasta, jonka aikana saat:
 
• helppoja ja nopeasti tehtäviä erilaisia ääniharjoituksia
• tietoa hengityksestä ja muista äänenkäyttöön osallistuvista kehon ja mielen toiminnoista
 • hengitysharjoituksia ja kehollisia harjoituksia äänenkäytön tueksi
• harjoituksia tunnetyöskentelyyn äänen avulla
• itse tehtävän Method Putkisto -kasvoklinikan
• nauhoitetun sointukylvyn
• äänitaustoja äänenkäytön tueksi
• keskusteluyhteyden valmentajan kanssa

Harjoitusvideoiden lisäksi kurssi on sekä teksti- että äänimuodossa, jolloin voit halutessasi suorittaa sitä esimerkiksi kotiaskareiden lomassa tai vaikkapa automatkoilla.

Sinun äänesi on ainutlaatuinen. Samanlaista, juuri samanlaisilla vahvuuksilla olevaa ääntä, ei löydy keneltäkään toiselta. Valjastetaan äänestäsi upea ystävä itsellesi, joka on ikään kuin kompassina omalla matkallasi. Vapauttamalla äänesi vapautat myös itsesi. ✨

Autan sinua:

• hyödyntämään äänesi supervoimaa päivittäin arjessasi 🤎
• oppimaan itsetuntemusta ja arvostamaan sekä ääntäsi että itseäsi juuri sellaisenaan 🫶

Alat elämään levollisuudesta ja läsnäolosta käsin, jolloin vapautat hurjasti energiaa uuden luomiselle.  

Tälle matkalle saat oppaaksesi jalat maassa olevan, lempeän ja hyväksyvän äänenkäytön ammattilaisen. Kanssani voit olla täysin oma itsesi, ja tehdä kurssia vapaudesta käsin ilman suorittamisen paineita.
Kaikki hyvä virtaa vapaasta olosta käsin. 💫