Ääni voimanlähteenä 2.0
Löydä yhteys itseesi ja vapaudu oman äänesi avulla.
Ääni voimanlähteenä -verkkovalmennuksen
ovet ovat nyt auki!
ovet ovat nyt auki!
Tuntuuko sinusta, että äänesi ei ole tarpeeksi riittävä? Hävettääkö sen käyttäminen muiden kuullen? Kaipaatko selkeät askelmerkit äänesi vapauttamiseen?
Jos tunnistat itsesi tästä, Ääni voimanlähteenä -verkkovalmennus on sinua varten.
Autan sinua löytämään oman persoonallisen äänesi, jota uskallat ja haluat käyttää päivittäin arjessasi ja työvälineenä. Opit äänesi avulla rauhoittamaan hermostoa ja kohtaamaan jännittäviä ja stressaavia tilanteita. Opit käyttämään ääntäsi vapaasti voimavarana arjessasi. Nämä tuovat elämääsi hyvinvointia ja onnellisuutta. Tunnet vahvasti, että elämä on tässä ja nyt, etkä kaipaa enää muuta.
Tämä valmennus on suunniteltu erityisesti sinulle, joka koet, että äänesi ei ole herännyt täyteen potentiaaliin, sen käyttäminen tuntuu toisinaan ylivoimaiselta ja häveliäältä. Valmennus sopii sinulle, joka haluat luoda syvemmän yhteyden itseesi ja kehoosi, oppia säätelemään omien tunteidesi ja hermostosi toimintaa ääntä hyödyntäen sekä käyttämään sitä vapaasti myös muiden kuullen.
Äänen vapauttaminen ja sen koko potentiaalin löytäminen ei ole vain irrallisia tekniikoita, vaan äänen päivittäistä käyttämistä arjessa, siitä nauttimista ja samalla keho-mielen vapauttamista.
Olen saanut auttaa useita naisia saamaan äänensä takaisin arkeensa, voimaantumaan ja ennen kaikkea nauttimaan siitä!
”Lindan kurssi on aivan ihana. Kiitos. 🤍 Tällä kurssilla opin syvähengityksen tärkeyden. Hyminä on tullut takaisin arkeen ja myös laulelut ja lurittelut lasten kanssa. Oma kadoksissa ollut ääni on siis löytynyt. 🤩 Kehon liikuttelu ääntä käyttäen saa selkeästi energiat virtaamaan ja stressin lientymään. Kaiken kaikkiaan todella kattava kurssi. 🥰” -Katri
Ääni voimanlähteenä -valmennuksen käytyäsi
✅ osaat hengittää oikein
✅ tiedät, miten eri hengitystavat vaikuttavat ääneen ja hyvinvointiin
✅ äänesi tuntuu vahvemmalta ja kestävämmältä
✅ osaat hyödyntää ääntäsi oman vireystilan säätämiseen
✅ osaat säädellä hermostosi ja tunteidesi toimintaa omaa ääntä apuna käyttäen
✅ opit lievittämään kipua äänesi avulla
✅ opit elämään enemmän läsnäolosta ja levollisuudesta käsin
✅ hyvinvointisi lisääntyy
nautit sen käyttämisestiä, ja annat sen virrata kehosi lävitse vapaasti hoitaen ja puhdistaen kaikesta turhasta. 🎶
Kurssi koostuu viiden viikon, askel askeleelta etenevästä ohjelmasta, jonka aikana saat:
• helppoja ja nopeasti tehtäviä erilaisia ääniharjoituksia
• tietoa hengityksestä ja muista äänenkäyttöön osallistuvista kehon ja mielen toiminnoista
• hengitysharjoituksia ja kehollisia harjoituksia äänenkäytön tueksi
• harjoituksia tunnetyöskentelyyn äänen avulla
• itse tehtävän Method Putkisto -kasvoklinikan harjoituksen
• nauhoitetun sointukylvyn
• äänitaustoja äänenkäytön tueksi
• keskusteluyhteyden ryhmän ja valmentajan kanssa
•2 etäliveä, joissa pääset harjoittelemaan ja keskustelemaan yhdessä muiden kanssa
• kurssimateriaalin, joka on käytössäsi aina
Valmennuksen verkkomateriaali on kokonaisuudessaan kuunneltavassa muodossa, jolloin voit halutessasi suorittaa sitä esimerkiksi kotiaskareiden lomassa tai vaikkapa automatkoilla.
Sinun äänesi on ainutlaatuinen. Samanlaista, juuri samanlaisilla vahvuuksilla olevaa ääntä, ei löydy keneltäkään toiselta. Valjastetaan äänestäsi upea ystävä itsellesi, joka on ikään kuin kompassina omalla matkallasi. Vapauttamalla äänesi vapautat myös itsesi. ✨
"Lindan ohjaamista hengitys ja -ääniharjoituksista on tullut osa arkeani. Huomaan kuinka pienillä teoilla on suuri vaikutus omaan hermostoon, olemiseen, läsnäoloon. Huomaan, että aikaisemmin kuormittavalta tuntuvat hetket, kuten jonkin uuden asian äärellä oleminen tai jännittävä tapahtuma on stressannut. Nyt saatan tiedostamattaan käyttää Lindan oivallisia harjoituksia, jolloin uusi tilanne saattaa ollakin aika levollinen ja se jos mikä on ollut nautinnollista ja ihanaa huomata. Kiitos Linda työkaluista, joita olen saanut ottaa osaksi arkeani." ❤️Karoliina
Autan sinua hyödyntämään äänesi supervoimaa päivittäin arjessasi lisäämään keho-mieli-yhteyttä ja arvostamaan sekä ääntäsi että itseäsi juuri sellaisenaan 🫶
Alat elämään levollisuudesta ja läsnäolosta käsin. Näin hyvinvointi ja onnellisuus lisääntyvät ja vapautat hurjasti energiaa uuden luomiselle. Tälle matkalle saat oppaaksesi jalat maassa olevan, lempeän ja hyväksyvän äänenkäytön ammattilaisen. Kanssani voit olla täysin oma itsesi, ja tehdä kurssia vapaudesta käsin ilman suorittamisen paineita. Kaikki hyvä virtaa vapaasta olosta käsin. 💫
4.5. alkavan Ääni voimanlähteenä -verkkovalmennuksen saat hintaan 360 € sis. alv. 25,5%
